Emocjonalna pogoda
Dzień dobry! 🌞
Dzisiaj trochę o emocjonalnej pogodzie!🌞⛅☔🌦🌨
Pytanie do emocjonalnej pogody może pomóc dzieciom lepiej zrozumieć i wyrazić swoje uczucia w danym momencie. Oto kilka propozycji pytań, które można zadać:
1. Jak się dzisiaj czujesz? Możesz porównać swoje uczucia do pogody?
➡ Czujesz się jak słoneczny dzień, deszczowy poranek, burzliwe popołudnie czy spokojny wieczór?
2. Czy twoje emocje dzisiaj przypominają wietrzną pogodę?
➡Jak myślisz, co mogło sprawić, że czujesz się tak, jakby wiał silny wiatr?
3. Dziecko może opowiadać, w jakich sytuacjach czuje się jak szara chmurka, a kiedy ma ochotę trzaskać piorunami.⚡
4. Co robisz, gdy twoje emocje są jak burza z piorunami, pełne złości i gniewu? 🌩
5. Kiedy czujesz, że masz w sobie huragan? Co sprawia, że jesteś tak zdenerwowany/a? 🌪
6. Kiedy czujesz się jak słoneczny dzień? Co wtedy sprawia, że jesteś tak radosny/a? 🌞
Można również stworzyć „emocjonalny kalendarz pogody”, gdzie dziecko codziennie będzie rysowało odpowiednią pogodę do swojego nastroju i krótko opisywało swoje uczucia. 🌞⛅☔